domingo, 26 de setembro de 2010

TRX - Treinamento Suspenso II




O TRX é um acessório de treinamento criado com o principal objetivo de otimizar o espaço de treino.  Pode se praticado em qualquer lugar basta ter muita energia e disposição. Idealizado por Randy Hetrick o TRX é composto por uma cinta fixada ao teto, porta ou algo a uma altura aproximada de 2,20m. Utiliza o peso do próprio corpo do praticante como sobrecarga adicional ao movimento estimulando força e resistencia muscular. Com ele voce pode trabalhar todo o corpo de uma forma divertida e barata! Seja um praticante do Treinamento Suspenso.


Venha conhecer aqui na CrossFit
Tel 85 3267-4795


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